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2019年1月14日月曜日

湯シャン始めました

おでこのぶつぶつは、どうも頭皮にまで広がっている模様。頭かゆいしカサブタになってるし。

とりあえず湯シャンにしてみようと思う。シャンプーが悪いってことはないと思うけども。



で、キムチ食べていいもん出たわ〜!とキムチ食べ続けてるけどいいもんはあの2日だけだった、、、なんやったん?あれ?

2019年1月10日木曜日

乳酸菌のおかげか?

昨日と一昨日めっちゃいいもん出したんですよワタクシ。いつもはウサギなのに。

数日前にキムチが割引になってたから買って食べてたのよ。キムチって乳酸菌だからそれのおかげかも!

なので今日は割引じゃないけどキムチ買ってきました。明日に期待!

臭い消すためにりんごも食べないとね。



さて、おでこのボスみたいなやつはタリオン飲んだら消えた、、、、、と思ったら、そのボスは消えたけど、よく見るとおでこ全体にぶつぶつが!!!なんやこれ。

皮膚科行ったほうがいいかな。めんどくさいな。行かないだろうな。





正月食べすぎたので、1月5日からウォーキングしてます。1日3キロくらいですけどね。歩かないよりマシでしょ。


でね、今めっちゃAppleWatchが欲しい!

iPhone持ち歩けば歩数わかるけど、iPhone常に持って歩く訳じゃないからムーヴバンドで歩数管理してます。でもウォーキングするときはRantasticっていうアプリで記録したい。

ルートや距離はもちろん平均速度も記録してくれるし、これまでのものも全部残ってるしね。

Rantastic使うならiPhone持って歩かなきゃならない。それがめんどくさいのよね。

あっぷるうぉっち欲しい〜!!!





その昔ランニングにハマった時はGARMINっていうGPS機能のついた時計を買って、走って、USBでパソコンに送信して管理してたな。今のGARMINだとスマホアプリと連動するのかもね?

どんどん進化するなあ。

2019年1月6日日曜日

手作りラード


豚の塊。

角煮にするなら、あの分厚い脂がぷるぷるのコラーゲンとなり美味しく頂けるのですがトンカツにしたので脂でラード作り。

揚げ物や炒め物に使います。ラードの絞りかすはお好み焼きに。

えげつなく腹が出ている

世間の皆様はこの季節、腹が飛び出たりしないのだろうか。





私、今えげつなく腹が出ている。







まぁ、74キロくらいあったときと比べたら全然ましなんだけども。








へそ上5センチ、へそ下5センチくらいの位置から腰に掛けて帯状にがっつりと肉がついてるわ。












残り物はほぼ消費したけど、まだ餅がいっぱいある。



餅がなくなるまでは痩せない。





どうしよ。

2019年1月5日土曜日

喘息の病院の日でした

今日は喘息の薬を貰いに行きました。調子いいので普通なら1日2回の吸入を夜一回だけして様子を見ることに。

あと、また鼻がヤバい。寒さにさらされると鼻水が止まらない。これもアレルギーですね。

てことでタリオンも貰うことに。




でも処方箋見たらタリオンとは書いてなくて、ペポタスチンベシル酸塩口腔内崩壊錠、と書いてある。


なんて???

なに崩壊???


わけわからん。これタリオンの後発なのね。なんちゅーネーミングセンス。崩壊て。







なんてしょーもない事しか記憶にない1日を過ごした私です。


風呂入って寝よう。




崩壊錠飲んだら顔の湿疹も治るかな?

2019年1月2日水曜日

2019年あけましておめでとうございます

2019年になりました。

大晦日はおせち作り、夜はすき焼きとお寿司。

毎年ぶりを丸ごと買って、照り焼き用とお寿司用に分けてお寿司用が余ったら、ぶりしゃぶにします。


コストコのサーモンと、買ってきた大トロ中トロも寿司ネタに。


6合のすし飯が一瞬で無くなって、さらに6合炊いたもんな、、、、、。





食後は片づけておせちを詰める作業をしてからガキ使見て年を越しました。




1月1日はおせち、お雑煮を食べ、子どもたちは映画。私はその間買い物(福袋的なものじゃなく、普段の買い物ね)。夜はぶりしゃぶ食べてテレビ見てだらだら。

20時ごろから急に思い立ち、姪・甥・母と4人でカラオケ(笑)






今日も朝から残り物ばっかり食べてだーらだら。







食べ物の話ばっかり。だって食べる事以外何にもないもんな。体重は増えてるしお腹はパンパン。
この機会にお菓子も食えるぞ!と謎の理屈から普段我慢しているお菓子も食べまくってます。


明日はさらに体重増えてるんだろうな・・・・





そろそろ残り物も少なくなっているので、明日・・・いや明後日くらいには普段の食事に戻れそう。体重元に戻さないと。















2019年はどんな年になるかな。

長い停滞期から抜け出すかも?みたいな調子こいた事書いた気もする。変化があるのは事実だけど、あまり今と変わらないかも。


年末に変な夢を立て続けに見たのよね。






今年の試験用の講義の申し込みしないとな、と言いつつ、してないし。またやる気なくなってるかも。



まぁでも、今年もなんとか生きていきますわ。

2018年12月31日月曜日

【2019年おせち】出来た!




この四つのうち美味しかったのはたたきごぼうだけ。味付けは寿司酢だからね(笑)
牛肉の八幡巻は味が濃い、ブリの照り焼きは焦がしているうえに味が薄い、鶏肉の八幡巻も味が薄い。





【買ったもの】

・かまぼこ
・伊達巻き
・かずこの
・田作り
・昆布巻き
・いくら
・ハム
・スモークサーモン


【伯母からもらったもの】

・黒豆


【作ったもの】

・煮しめ
・栗きんとん
・海老たいたやつ
・牛肉の八幡巻
・鶏肉の八幡巻
・酢れんこん
・たたきごぼう
・かぶらの酢漬け
・鶏の照り焼き
・ぶりの照り焼き











料理の腕がね、アレなんでね。

でも、アレな料理を毎日食べてるんだから何も問題なし。






来年用に覚え書き

・酢だこも欲しい
・もっと味付けがんばれ
・並べ方もがんばれ